El objetivo de esta rutina es estimular y desarrollar conocimiento y conciencia corporal mediante la práctica de yoga.
Ésta rutina tiene 14 posturas diferentes ordenadas en una secuencia de activación y relajación. Cada lámina está enumerada, ilustrada y etiquetada con el nombre de la posición.
Para jugar: pon a disposición las tarjetas para generar y atención hacia la actividad. Realiza una invitación a imitar una tarjeta a la vez. Vocaliza la posición con la descripción detrás de cada tarjeta para aumentar el grado de consciencia y ayudar a concretar la postura.
El set incluye: 16 tarjetas termolaminadas, puntas redondeadas de 11×14 cm • Cuerda para colgar 2,00 mt • 16 Pinzas • Bolsa de género • Caja de regalo
Ilustraciones por @pipe.oliva
